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미즈노 정품 웨이브 스포츠 얼음주머니 냉온찜질팩 대형사이즈 휴대용 아이스팩 한국미즈노 2027년

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삐끗했을 때 냉찜질이냐 온찜질이냐

다치고 나서 뭘 대야 하는지 헷갈리시죠. 기준은 간단해요. 부었으면 차갑게, 뭉쳤으면 따뜻하게. 막 다친 직후 이삼 일은 붓기를 잡아야 하니 냉찜질이에요. 그 뒤에 뻣뻣하고 결리는 단계로 넘어가면 온찜질이 맞고요. 그래서 냉온 겸용 하나면 처음부터 끝까지 쓸 수 있어요. 대형 사이즈는 무릎이나 허리처럼 면적이 넓은 곳에 맞아요. 발목이나 손목만 쓰실 거면 작은 게 편하고요.

이런 분께 맞아요

운동을 하시거나 무릎, 허리가 자주 결리시는 분이요. 아이가 있는 집에서 상비용으로 하나 두시기도 좋아요.

사기 전에 확인하세요

얼린 팩을 맨살에 바로 대면 동상 위험이 있어요. 수건에 싸서 쓰세요. 부기가 며칠 지나도 안 빠지거나 통증이 심하면 찜질로 버티지 마시고 병원에 가셔야 해요.